Echt aanwezig zijn

Mijn hoofd
Mijn brein
Zo veilig fijn
Zo heerlijk
Om urenlang
Te verblijven
Wegdromen
Vertoeven
Maar is dat
Werkelijk
Aanwezig zijn

Mijn lichaam
Mijn lijf
Van adrenaline stijf
Veel te vaak
Onbewust
Genegeerd
Ongezien
Verwaarloosd
Maar is dat
Werkelijk
Aanwezig zijn

Met hart en ziel
Met lijf en leden
Voelen in het moment
Nog niet in de toekomst
Verlaten verleden
Nu is het heden
Mijn lichaam spreekt
Mijn ziel fluistert
Ze willen dat ik luister
Het is zonneklaar
Eindelijk verstaan
We elkaar

Pas als mijn brein
De eeuwige sneltrein
Boemelt en sjokt
De afleiding stokt
Zal ik pas echt
Aanwezig zijn

Steeds vaker
Ben ik hier
Niet daar
Terug bij mezelf
Dichter bij huis
Mijn thuis
De hogere
Bedoeling
Zo goed in
Aanvoelen
Invoelen
Maar mezelf voelen
Blijkt nog best
Uitdagend
Aandacht vragend
Roepen en joelen
Ja ik ben er
Ik voel je
Ik ben je
Ik ben
Mezelf

Met hart en ziel
Met lijf en leden
Voelen in het moment
Nog niet in de toekomst
Verlaten verleden
Nu is het heden
Mijn lichaam spreekt
Mijn ziel fluistert
Ze willen dat ik luister
Het is zonneklaar
Eindelijk verstaan
We elkaar

Pas als mijn brein
De eeuwige sneltrein
Boemelt en sjokt
De afleiding stokt
Zal ik pas echt
Aanwezig zijn

En dat moment is nu

Nienke, 25 februari 2026, @Missnienox